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妳的生活是哪一系?

 

「思想,導引了行為

   行為,拼湊了生活

   生活,串聯出每一天

   只要一個環節改變

   就能讓妳有不同體驗」

 

 

 

妳是什麼系?

 

想轉系,就勇敢丟棄習慣

 

走往妳想要的方向吧

 

 

 

【宮寒系】

 

喜歡冰冷飲食又少運動

 

或體質偏寒、氣血易虛

 

常覺口淡無味、乏力、

 

失眠多夢、下腹冷痛、

 

手腳冰冷、腰痛或腰膝酸軟

 

引發經痛、月經少、延經、

 

白帶多、子宮瘀阻、孕氣差等

 

 

 

★轉系考:保暖腹部、適度運動、

 

溫和飲食、好的貼身保養

 

 

 

【久坐系】

 

上班太忙,屁股整天黏在椅子上

 

下班放鬆,還是躺坐滑手機的魚乾女

 

常大吃大喝,不愛外出運動

 

血循差,子宮瘀血堆積而經痛

 

屁屁跟腿部肌肉緊繃痠痛

 

咩咩也悶住無法呼吸,易搔癢感染

 

 

 

★轉系考:常起身舒活筋骨、適度運動、

 

內褲透氣不悶熱、護墊衛生棉如廁就該換

 

 

 

【臭癢系】

 

喜歡穿緊身或太貼身的裙褲

 

或常在潮濕高溫環境

 

或經期沒常換衛生棉

 

讓咩咩悶濕黏、細菌滋生感染

 

變成不抓很難受的無敵搔癢

 

白帶異常或有難聞臭味

 

 

 

★轉系考:多喝水不憋尿、穿寬適衣物、

 

內褲透氣,咩咩不過度清潔、

 

護墊衛生棉如廁就該換

 

 

 

【舒適系】

 

懂得呵護自己,從根本調理

 

飲食營養均衡、良好睡眠、

 

適度休息與紓壓

 

選對保養與內褲

 

讓自己天天安心舒適

 

每月與大姨媽和平共處沒煩惱

 

 

 

★熱情招生中!!^_^

 

 

 

按我看「舒適系女生都穿它」