Search for blogs

別讓癢咩咩亂入生活!

 

「心癢,還可以克制冷靜

   但私密肌一癢,抓到難以掌控

   想擺脫惱人搔癢來襲

   就要懂得照顧自己」

 

 

 

因天熱流汗、衣褲材質不透氣

 

或黴菌/滴蟲性陰道炎、

 

外陰白斑等感染

 

造成久拖不癒的陰部發癢

 

癢痛難忍、不停搔抓

 

 

 

讓人失眠睡不好、做事無法專心

 

甚至抓樣難看,破皮異味

 

人際相處、約會、性事變尷尬

 

嚴重影響到日常生活Q_Q

 

 

 

中醫觀點是風...熱影響肌膚

 

長久血不足使身體生風燥熱

 

或體內寒濕瘀阻、脾胃失去運行

 

使濕熱積累下腹下半身

 

或體質濕熱或陰虛、

 

或細菌病毒感染、精神緊張、

 

未做好陰部清潔等都易引發

 

 

 

日常保健

 

 

1.及早就診,針對原因調理治療

 

 

2.舒緩搔癢可多按摩曲池、

   少府、三陰交、蠡溝穴

 

 

3.飲食少吃辣或刺激性食物 

   多吃薏仁排毒排濕

 

 

4.衣褲材質要透氣

   尤其是貼近私密肌的內褲

   更要透氣、不刺激肌膚

   每天手洗替換

   避免汗垢髒污堆積

 

 

5.洗沐品中性/弱鹼性,

   不過度清潔外陰部

   水溫不過熱,避免洗掉

   皮膚油脂的保護 

   不要盥洗陰道

   除非感染醫囑

 

 

6.保持如廁衛生、正確擦拭方向

   經期不管血量多寡

   應定時換衛生棉

 

 

 

私密肌的保養,從細節做起

 

不再讓癢咩咩亂入生活

 

重返天天舒適^_^

 

 

 

按我看「透氣親膚的好穿內褲」