「每個月那幾天如苦海無邊
多希望困擾不見,狀況題輕鬆解決」
人生有些難題
只要妳努力,就可以跨過
但以下月事狀況題
卻讓妳無計可施?
▲排卵悶痛、壓力大太累還會出血>_<
分泌物變多,內褲不夠透氣就悶濕彆扭
▲月經快來,經前症候一堆
脾氣不好,情緒起伏很糟糕
大吃大喝體重控制不了
水腫難受,胸部脹痛
腰痠頭痛,全身不對勁 /___>\
▲等到月經來了
血量有時太多有時太少
血色太黑太暗、血塊太多
經痛到子宮下墜感、翻攪打滾
癱軟無力,幾乎昏倒
哪裡都去不了做不了
不能吃冰、飲食生活限制多
病假請到老闆傻眼、同事白眼
▲或愛來不來,週期不規律@_@
突然來了血染一片好尷尬
一直不來,身體機能受影響
要考試、出差、出國就擔憂
孕氣變差,時間算不準Q_Q
忍不住向天吶喊~
「還我不經痛的安心經期呀!!」
其實,月經是女生的好朋友
從週期、天數長短、血色血量、舒適狀況等
觀察每月變化是否規律或有異常
都是身體發出的訊息
與很多臟腑運作有直接或間接關聯
日常用對調理保養
經期也做好照護
才能讓妳天天舒適
狀況題迎刃而解唷^^